宝宝磨牙萌出后就会嚼东西了?不是的!咀嚼需要后天学习

女王时尚网 2019-08-10

宝宝磨牙萌出后就会嚼东西了?不是的!咀嚼需要后天学习

下午,宝宝嚷嚷着要吃杏仁,要吃葡萄干。于是,我便拿来了装着干果的罐子。我把罐子打开,宝宝小手一抓就是一把。不行,小孩子一天不能吃太多,妈妈和你一起吃吧。

宝宝一只手抓着干果,另外一只手一颗接着一颗往我嘴巴里塞。这干果啊,就是耐嚼,越嚼越香,让人吃完了还想吃。一不小心,那把干果就被我吃得差不多了。宝宝见况“不妙”,赶紧“收手”,留着几颗自己吃。

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我算不上是一个吃货。有时候,我总纳闷着那些吃货们整天吧唧吧唧嚼个不停,怎么嘴巴就不会累呢?现在,我明白了——不是嘴巴不会累,是食物太美味了。

食物送进我们的口腔里,我们通过咀嚼,可以很好的品尝到食物中的味道。在咀嚼食物享受美味的过程中特别能勾起我们的食欲。对于抵不住诱惑的吃货们,自然就会整天吃吃吃啦。

所以,我们在吃东西的过程中,最享受的就是咀嚼的过程了。

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但,“吃”明明是一个很享受的过程,可为什么自己家的宝宝却将吃饭视为一个“受罪”的过程呢?宝宝几乎每天都需要被爸爸妈妈哄着,逼着,求着吃饭。这或许啊,就是宝宝没享受到咀嚼的过程。

是辅食的性状太稀了吗?宝宝不必经过咀嚼就咽下去了;是爸爸妈妈没教吗?宝宝根本不知道吃饭还要咀嚼这件事;还是,什么原因呢?如果爸爸妈妈想让宝宝吃饭香香,那就需要让宝宝尽快学会咀嚼哦。

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咀嚼需要后天学习

都说人生下来就是会吃饭的,你看刚出生的小宝宝都知道要吸吮妈妈的母乳了,这句“让宝宝尽快学会咀嚼”怎么越听越奇怪呢?宝宝磨牙萌出后不就自然会嚼东西了吗?其实,还真不是那样。

爸爸妈妈要知道,吸吮是与生俱来的本领,而咀嚼是需要学习的。

在宝宝还没出生时就已经存在吸吮这种非条件反射了。因此,只要妈妈一给宝宝喂母乳,宝宝就会吸得特别起劲。而咀嚼虽然是人的本性之一,但如果想要咀嚼能力不断地发展,除了需要等磨牙萌出外,还需要教会宝宝咀嚼。

也正是因为如此,我们几乎没有看到哪个宝宝生下来不会吸吮母乳的,但却经常看到宝宝囫囵吞下食物,或将食物往外吐,或将食物含在嘴里的情况。

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磨牙萌出前,先教宝宝学习咀嚼

我们都知道,我们在磨碎食物时使用到的牙齿是磨牙。那说到这里,就会有一些爸爸妈妈会认为,要等到宝宝萌出磨牙了才教宝宝咀嚼。这样想的话,很可能会耽误到宝宝哦。

你想啊,等宝宝萌出磨牙那会,宝宝最快也得1岁半了。如果等宝宝萌出磨牙后再来教宝宝学习咀嚼,那教的过程也需要时间吧。这样不就意味着宝宝在学会咀嚼前的一整年或一年多的时间里,都只能接受泥糊状的食物了吗?

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实际上,宝宝的牙龈内藏有乳牙牙胚,尽管还没出牙,但宝宝的牙床也是具有一定硬度的。只要爸爸妈妈积极教宝宝学习咀嚼,当宝宝基本掌握了咀嚼动作时,即便还没有萌出磨牙,牙床也能帮助宝宝嚼碎一些细小颗粒的食物。

而如果宝宝连一点咀嚼能力都不具备的话,宝宝吃辅食时就只会吞咽,吃什么就咽什么。为了让宝宝的胃肠道能消化所吃进去的食物,爸爸妈妈就不得不一直只给宝宝进食泥糊状的食物了。

而这对宝宝的耽误,不仅仅只耽误了宝宝“吃”的方面。

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锻炼宝宝咀嚼能力的重要性

  • 咀嚼是消化的开始

育学园儿科诊所院长崔玉涛说过:“消化器官中最主要的是牙齿,是咀嚼。”

消化就是把食物变碎的过程,宝宝在咀嚼的过程中可以将食物磨碎,这其实就是消化的第一步。而且咀嚼还能促进唾液中淀粉酶还有胃液、肠液的分泌。经过牙齿(牙床)把食物磨碎以及咀嚼促进消化液分泌的双管齐下,才能有助于胃肠道后续的消化和吸收。

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  • 咀嚼能刺激乳牙的萌出

在之前已经发表过的“关爱乳牙健康”系列文中已经提到了,宝宝出牙时间的早晚与牙龈接受适度刺激的频率有关。

乳牙萌出是一种刺激性生长。宝宝学习咀嚼,利用牙床对细小颗粒食物进行磨碎,可以刺激宝宝的牙龈,有利于乳牙的萌出。且咀嚼以及啃咬食物还能缓解乳牙萌出后带来的不适感。

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  • 咀嚼能勾起宝宝的食欲

这个在文章的开头有讲过了,我们在吃东西的过程中,最享受的就是咀嚼的过程。宝宝通过咀嚼,能品尝到食物最本真的味道,这样可以很好的勾起宝宝的食欲,让宝宝对吃饭这个过程产生兴趣。

而如果在宝宝吃饭的过程中忽略了这一步,宝宝又不明白吃饭是为了填饱肚子,吸收营养,反而觉得自己是被强迫固定在一个地方,自然就会让宝宝觉得吃饭这件事很“受罪”。

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  • 咀嚼能促进宝宝的口腔发育

给宝宝吃饭,除了是为了给身体提供生长发育所需要的营养外,其实还有促进宝宝口腔发育的目的,也就是食物还具有一个功能性作用。而想要发挥这个功能性作用,促进宝宝的口腔发育,除了让宝宝吸吮奶水,张开嘴巴吃饭,吞咽食物外,还需要宝宝进行咀嚼。

记得有一次,我带宝宝去公园玩耍。宝宝一路结识了好几个小伙伴,其中有一个小男孩让我印象深刻。当听到小男孩开口说第一句话的时候,我发现了他说话时发音不清,有点听不懂他在说什么。而且他在和宝宝玩耍时嘴巴一直是张开的,好像是需要张嘴呼吸的。其实,这就是一种口腔发育不良的表现。

宝宝需要通过舌头、牙齿、面部肌肉、口唇等的共同配合才能做出咀嚼的动作。在咀嚼的过程中,能使宝宝的面部和口腔的细小肌肉以及舌、唇等器官得到锻炼,这样可以有效促进宝宝的口腔发育。而口腔发育得好,还能影响到宝宝的语言(如:吐字清晰、发音准确)以及颜值(如:下巴好看,牙齿整齐)的发育。

宝宝磨牙萌出后就会嚼东西了?不是的!咀嚼需要后天学习

可见,咀嚼并不是爸爸妈妈们所想的那样——不用学就会的。为了宝宝能吃饭香香,从食物中获取足够的营养;也为了宝宝身体棒棒,能很好的消化并吸收食物中的营养;还为了宝宝颜值当当,让口腔得到良好的发育。爸爸妈妈一定要在宝宝满6个月添加辅食开始,就尽快教宝宝学习咀嚼哦。

而关于如何教宝宝学习咀嚼,由于篇幅有限,我将在下一篇文章中详细说明。这里先跟爸爸妈妈们简单分享个小技巧,那就是——在喂宝宝吃辅食的时候,爸爸妈妈也跟着吃点东西,并多用夸张的咀嚼动作示范给宝宝看,引导宝宝学着大人咀嚼。

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我是腻腻妈,青云计划获奖者,坚持更新育儿知识。目前已发表“关爱乳牙健康”系列文,现持续更新“辅食添加”系列文,敬请关注。文中图片来源于网络,向拍摄者致谢。